La varicela

La varicela

La varicela es una enfermedad infecciosa producida por un virus. Se puede ver en cualquier época del año, aunque es más frecuente en invierno y primavera. Es una enfermedad clásica de la infancia y, a menos que se vacunen, casi todos los niños pasan por ella antes de...
El asma

El asma

El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Cuando se produce un ataque de asma, esta inflamación provoca el cierre repentino de los bronquios, de tal forma que el aire no puede pasar a los pulmones con...
Beneficios de las castañas

Beneficios de las castañas

Llega el otoño y con él las castañas. Las castañas son un fruto seco propio de estación fría. Podemos comprarlas entre los meses de octubre y marzo, aunque cuando mejor sabor alcanzan suele ser en el mes de diciembre. Las propiedades nutricionales de las castañas nos...
Perder peso con seguridad

Perder peso con seguridad

Se acerca el verano y empezamos a prestar más atención a esos quilos de más. Queremos perderlos con rapidez para vernos mejor cuando nos pongamos el bañador para ir a la playa o a la piscina. Existen un sinfín de métodos para adelgazar, pero no todos tienen la misma...
La carne en nuestra dieta

La carne en nuestra dieta

Las carnes forman parte de nuestra dieta, ya que representan, desde el punto de vista nutricional, una fuente importante de nutrientes como proteínas de alto valor biológico, vitaminas sobre todo del grupo B, y minerales como hierro, zinc, potasio y selenio. En los...