Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
Tardor i caiguda del cabell
Amb els canvis d’estació i, sobre tot, el pas de l’estiu a la tardor, és quan experimentem una major caiguda de cabell; com que a l’estiu estem més temps a l’aire lliure, el cabell accelera el seu cicle capil·lar (tres fases: creixement, repòs i caiguda). La caiguda...
Astènia de tardor: com afrontar-la
Amb l'arribada de la tardor, moltes persones experimenten una sensació de cansament persistent, manca d'energia, apatia i dificultat per concentrar-se. Aquest fenomen, conegut com a astènia de tardor, no és una malaltia, sinó una resposta fisiològica de l'organisme...
Cura de la pell i el cabell després de l’estiu
L’estat i l’aparença de la nostra pell són importants per a la nostra salut i el nostre benestar general. Quan la pell està sana i en bon estat, a més de ser suau i de color homogeni, és capaç de protegir el nostre cos de factors mediambientals nocius com els agents...
Síndrome de l’escola bressol
Quan s’acaben les vacances i comença un nou curs escolar, comença també la coneguda com a “síndrome de l’escola bressol”, que consisteix en què els nens pateixen algun procés infecciós amb més freqüència de l’habitual. Solen ser malalties menors (gastroenteritis,...
Síndrome post-vacacional
Què és la síndrome post-vacacional? La síndrome post-vacacional és una entitat a la qual se li està donant cada vegada més importància encara que no està acceptada com a malaltia en les principals classificacions internacionals. Es tracta d'un procés generat en els...
Picades
Quan un insecte o una aranya piquen, inoculen substàncies en el cos que irriten la pell, fent que apareguin faves a la zona en la qual han picat. Els símptomes depenen de l’animal: Vespes i abelles: són insectes que quan piquen introdueixen verí pel seu fibló i això...
Rinitis al·lèrgica
És una inflamació crònica de la mucosa nasal com a conseqüència d’una al·lèrgia al pol·len (de plantes, arbres i arbustos), àcars (pols domèstica) o altres partícules que es troben a l’ambient (per exemple, pell o pèl d’animals). Pot aparèixer en qualsevol moment de...
Combatre l’estrès
L’estrès és una resposta fisiològica normal davant situacions que percebem com a exigents. Tanmateix, quan es manté en el temps pot afectar la son, el rendiment, l’estat d’ànim i, en general, el benestar. La bona notícia és que existeixen eines senzilles i eficaces...
Flux anormal i picor vaginal
La vagina és un ecosistema complex i dinàmic, sensible a canvis que venen de fora i de dins del teu cos, com l'agressió de molts bacteris i diferents nivells de pH i humitat. El flux o moc vaginal és una secreció normal de la vagina que ajuda a mantenir-la en bon...