La varicel·la

La varicel·la

La varicel·la és una malaltia infecciosa produïda per un virus. Es pot veure en qualsevol època de l’any, encara que és més freqüent a l’hivern i primavera. És una malaltia clàssica de la infància i, llevat que es vacunin, gairebé tots els nens passen per ella abans...
L’asma

L’asma

L’asma és una malaltia crònica que provoca que les vies respiratòries s’inflin i s’estrenyin. Quan es produeix un atac d’asma, aquesta inflamació provoca el tancament sobtat dels bronquis, de manera que l’aire no pot passar als pulmons amb normalitat. Les persones amb...
Beneficis de les castanyes

Beneficis de les castanyes

Arriba la tardor y amb ella les castanyes. Les castanyes són un fruit sec propi de l’estació freda. Podem comprar-les entre els mesos d’octubre i març, però quan millor sabor tenen sol ser al mes de desembre. Les propietats nutricionals de les castanyes ens...
Perdre pes amb seguretat

Perdre pes amb seguretat

S’acosta l’estiu i comencem a prestar més atenció a aquests quilos de més. Volem perdre’ls amb rapidesa per veure’ns millor quan ens posem el vestit de bany per anar a la platja o a la piscina. Hi ha una infinitat de mètodes per aprimar-se, però no tots tenen la...
La carn a la nostra dieta

La carn a la nostra dieta

Les carns formen part de la nostra dieta, ja que representen, des del punt de vista nutricional, una font important de nutrients com proteïnes d’alt valor biològic, vitamines sobretot del grup B, i minerals com ferro, zinc, potassi i seleni. En els últims anys,...