Perdre pes amb seguretat

Perdre pes amb seguretat

S’acosta l’estiu i comencem a prestar més atenció a aquests quilos de més. Volem perdre’ls amb rapidesa per veure’ns millor quan ens posem el vestit de bany per anar a la platja o a la piscina. Hi ha una infinitat de mètodes per aprimar-se, però no tots tenen la...
La carn a la nostra dieta

La carn a la nostra dieta

Les carns formen part de la nostra dieta, ja que representen, des del punt de vista nutricional, una font important de nutrients com proteïnes d’alt valor biològic, vitamines sobretot del grup B, i minerals com ferro, zinc, potassi i seleni. En els últims anys,...
Què fer amb la caspa?

Què fer amb la caspa?

La caspa és una afecció comuna que fa que la pell del cuir cabellut es descami. El que veiem són petites restes de pell blanques o grogues que es desprenen del cuir cabellut. En alguns casos, la caspa pot aparèixer també a les celles, la barba o el bigoti. La caspa...
Al·lèrgia al pol·len

Al·lèrgia al pol·len

L’al·lèrgia és una reacció de defensa de l’organisme contra substàncies externes que penetren en el cos per l’aparell digestiu (aliments, medicaments), per l’aparell respiratori (inhalants), absorbides per la pell (contactants), o travessant la...