No guanyar pes al Nadal

No guanyar pes al Nadal

El Nadal sol suposar un repte per mantenir el nostre pes a ratlla. Moltes vegades ja ens avancem a les festes nadalenques amb els dinars o sopars d’amics i empresa, que són només un preàmbul del que ve a continuació: tiberis abundants, precedits per pica-piques...
La grip

La grip

Què es la grip? La grip és una malaltia causada per un virus, i apareix durant els mesos més freds de l’hivern. Els principals símptomes són febre fins a 39º, calfreds, mal de cap, dolors musculars, esternuts, tos intensa i persistent, rinorrea, llagrimeig i...
Refredat comú

Refredat comú

El refredat comú és una infecció lleu de les vies respiratòries (nas, faringe i cordes vocals) causada per virus. És una malaltia benigna, que patim tots, en ocasions diverses vegades a l’any (2-5 vegades). Els nens petits solen tenir més refredats, sobretot si...
Tardor i caiguda del cabell

Tardor i caiguda del cabell

Amb els canvis d’estació i, sobre tot, el pas de l’estiu a la tardor, és quan experimentem una major caiguda de cabell; com que a l’estiu estem més temps a l’aire lliure, el cabell accelera el seu cicle capil·lar (tres fases: creixement, repòs i caiguda). La caiguda...